Ms. Louise Tang

Ms Louise 是Simpre Yoga 的導師之一，2024年開始瑜伽教學旅程，兩次完成200小時瑜伽導師資歷，在Janet Lau 的師資課程中學習將靜觀融入瑜伽；也跟隨頌缽演奏家曾文通老師，學習以喜馬拉雅頌缽作為靜心及療癒工具。

除了分享瑜伽及頌缽，Ms Louise 也完成了青協的正念禪修帶領培訓課程，實現將瑜伽與禪修結合，在課堂中引導學生透過瑜伽照顧自己的身心靈健康。

不管學習瑜伽的原因如何，都希望他們能在蓆上與身體連結，了解自己的習性和限制，從而探索自己的潛能，同時擁抱自己的獨特性，讓身、心、靈都得到平衡。

Ms. Tiffany Chow

Ms. Tiffany 為 Simpre Yoga 的瑜伽及普拉提導師，她擁有 9 年練習經驗及 3 年專業教學資歷。Tiffany 同時考獲了頌缽療癒證書，致力將聲頻療癒與肢體練習結合，引導學員達成深層的身、心、靈放鬆。

除了於 Simpre Yoga 教班外，Ms. Tiffany 亦活躍於學校及不同社區機構，擁有教授長者瑜伽及瑜伽輪的豐富經驗。她擅長因應不同學員的身體需求，設計出安全且具針對性的練習方案。

Ms. Tiffany 希望透過瑜伽的分享，帶領學員學會「享受當下」。她期盼大家在課堂中不只強化體魄，更能修煉出一顆平常心，從容面對生活的無常，實踐「隨心接受與放下」的生活哲學。

Mr. Arthur Ching

Mr. Arthur 為 Simpre Yoga 的創辦人及首席頌缽療癒師，擁有 6 年教學經驗，亦是香港當代詩人及作家。他致力於將藝術感悟融入身心靈療癒，透過專業的頌缽技法與正念引導，協助無數同學成功紓解生活與工作壓力。

除了在 Simpre Yoga 執教外，Mr. Arthur 亦積極投身慈善機構教授公益課堂，並於多個機構開辦頌缽聲浴及靜觀冥想工作坊。此外，他亦提供一對一頌缽療癒服務，針對性地改善學員的各種身體痛症，達成深層的身心放鬆。

Mr. Arthur 秉持著「減壓能令生活更美好」的教學哲學，希望透過頌缽之聲傳遞正念，引導學員釋放負面情緒。他期望每一位參與者都能在清脆的缽聲中找回內心的平靜，進而提升生活品質，擁抱更自在的人生。

Ms. Vicky Ngai

Ms. Vicky 為一名註冊中醫師及 RYT200 認可瑜伽導師。她在行醫過程中發現多數痛症病人源於久坐不動及姿勢錯誤，因而致力推廣瑜伽，結合專業醫學知識與運動科學，協助學生從根源改善身體僵硬與錯誤發力問題。

除了日常診症與教學外，Ms. Vicky 亦積極於不同平台分享「修心」與「健身」並重的理念。她強調安全修練，深信「人無事先可以做世界冠軍」以及「Use it or lose it」的原則，引導學生透過呼吸與體位法找回內心的平靜。

Ms. Vicky 希望每位走進課堂的學生都能在安全的環境下強化肌力，無需與他人比較，只需專注於自己的進步與呼吸。她期盼透過瑜伽幫助大家紓緩都市痛症，並在繁忙的生活中尋回身心平衡與正能量。

Ms. Renee Cheung

Ms. Renee為 Simpre Yoga 的瑜伽導師之一，於2025年考獲RYT200瑜伽導師資格，同年展開教學之旅。

她深信瑜伽是一場向內的探索，課堂著重呼吸與動作的流暢銜接，引導學員在練習中覺察身體、聆聽內心。讓初學者也能安心進入練習，找到屬於自己的節奏。

除了於Simpre Yoga教學，Ms. Renee亦積極於不同社群的推廣瑜伽，讓大家在急促的日常裡，找回片刻的安靜與舒展，亦鼓勵學員以好奇而非比較的心態，一步一步認識自己。

Ms. Renee 期盼與大家在課堂上會面，一起修煉，一起走更遠的路。